Secondo alcuni, figlia di Oleno, discendente da Vulcano. Secondo altri, Ega era figlia di Melisseo, e fu scelta per allattare Giove, ma non essendo adatta a questo ufficio, fu adempiuto dalla capra Amallea (vedi). Secondo altre tradizioni, Ega era figlia del iole, di meravigliosa bianchezza e uno splendore abbagliantissimo, ma non bella però, anzi tanto orribile, che i Titani nell'assalto contro l'Olimpo ne rimasero così sgomentati, da pregare la loro madre Terra di nasconderla in una spelonca a Creta, ove stette finche Giove ebbe ordine da un oracolo, per vincere i Titani, di coprirsi con la pelle di Ega. E' evidente che in alcune di queste storie Ega è considerata come una Ninfa, e in altre come una capra, quantunque le due idee non siano chiaramente distinte l'una dall'altra.